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豆乳揚げだしの野菜あっさり煮
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり:180kcal
お父さん好みのローストビーフ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:265 kcal
たことオクラの梅マヨパスタサラダ
調理時間
約10分
カロリー
1人当たり417kcal
かつおのたたきと春キャベツの中華和え
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり 157kcal
はくさいと豚肉の重ねトマト煮
調理時間
約30 分
カロリー
1人あたり: 3 4 4 kcal
鮭とチンゲン菜のクリームシチュー
調理時間
約50分
カロリー
1人あたり : 298kcal
たことオクラの梅マヨパスタサラダ
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり : 166 kcal
セロリと桜海老のかき揚げ
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり: 2 1 5 kcal
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