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野菜

厚揚げのしょうがたっぷりきのこあん

調理時間
約15分
カロリー
1人当たり 322kcal
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鮭ときのこの炊き込みご飯

調理時間
調理時間(炊飯時間は除く)約10分
カロリー
1人あたり :504kcal
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トマトリゾット

調理時間
約20分
カロリー
1人あたり: 2 0 4 kcal
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秋の中華風甘辛炒め

調理時間
約20分
カロリー
1人あたり・236kcal
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鶏肉のコーン煮

調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:423kcal
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