芋 | Dining　お料理アドバイス | フジグラン広島

長いものアンチョビ炒め

調理時間: 約20 分
カロリー: １人あたり： 1 4 1 kcal

サッパリ！みょうがとオクラの麦とろ

調理時間: 約15分
カロリー: 1人当たり　347kcal

かつおのたたきと春キャベツの中華和え

調理時間: 約20分
カロリー: 1人あたり　157kcal

鮭とチンゲン菜のクリームシチュー

調理時間: 約50分
カロリー: 1人あたり：　　 298kcal

秋の中華風甘辛炒め

調理時間: 約20分
カロリー: 1人あたり・236kcal

長芋の紅しょうが天

調理時間: 約30分
カロリー: 1人あたり：206kcal

スパイシーフライドチキン

調理時間: 10分
カロリー: １人あたり：335kcal

じゃがいもとスパムのコロコロかき揚げ

調理時間: 約15分
カロリー: 1人あたり：220kcal