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カーブス フジグラン広島

女性だけの30分フィットネス「カーブス」

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082-569-4266
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https://www.curves.co.jp/search/chugoku/hiroshima/cat-360/92161.php

カーブスは簡単な筋トレ、有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチ、全部合わせて30分の運動です。
自分に合った無理のないペースで短時間で高い効果を得られ、10歳代から100歳代まで運動の得意、不得意に関わらず多くの女性に支持されています。