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ジョイのなんじゃろ~ルーム2

こんにちは!藤原です。

12月になりましたね。今年もあと1ヶ月

少し暖かいのかな~と思いきや、やっぱり冬がちゃんとやってきました(’;ω;‘)

そして、最近の皆さんのカラダ!!

肩をグッと上げて前かがみになられている方をよく見かけます(‐‐;)

そんな緊張型ネコ背さんはやっぱり肩が凝る(;・o・)

しかもアゴにも力が入るので首の筋肉もガチガチ!身体に首がうもれていく~Yell

上手く姿勢が保てないなんて思われてる方は要注意ですよ!

頭痛、肩コリの方はジョイの~んびり首肩まわりをぼぐしに来てください♡♡

寒い時こそ胸を張ってみませんか。空気も澄んでて空もきれいですよ。

 

※原稿・写真の無断での転用転載はご遠慮ください。

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