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ごちそうおもてなし
納豆とゴーヤのかき揚げ
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり：218kcal
かつおのたたきと春キャベツの中華和え
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり 157kcal
まぐろとカマンベールチーズのごま醤油和え
調理時間
約１０分
カロリー
１人当たり115kcal
長芋の紅しょうが天
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり：206kcal
セロリと桜海老のかき揚げ
調理時間
約20分
カロリー
１人あたり： 2 1 5 kcal
スパイシーフライドチキン
調理時間
10分
カロリー
１人あたり：335kcal
