①長いもは皮をむき、7㎜幅の半月切りにする。

②フライパンにサラダ油を入れて熱し、①の両面を、色良く 焼いて火を止め、「キユーピーあえるパスタソース炙り たらこ」のパスタソースを加えてからめる。

③器に②を盛りつけ、「キユーピーあえるパスタソース 炙り たらこ」の具をかける。

約10分

1人あたり ：136 kcal

「あえるパスタソース炙りたらこ」の具を盛り つけ後にかけることで、よりたらこの香りが 活きた仕上がりになります。